Рецепты ПП

ПП печенье из ржаной муки
Ржаное печенье без сахара для диабетиков и на ПП

Этот рецепт печенья из ржаной муки я придумала на днях, когда у меня остался творог. Я решила его сделать ПП-шным, но при этом не низкокалорийным. Впрочем... например, от желтков я отказалась (как раз из-за калорийности), а вот ...

Печенье, пряники, вафли, Рецепты ПП

Кукурузные панкейки на кефире ПП рецепт с видео и пошаговыми фото
Панкейки из кукурузной муки на кефире (без пшеничной муки)

Кукурузные панкейки на кефире без пшеничной муки — выпечка своеобразная. Во-первых, далеко не каждый русскоговорящий человек понимает панкейки в принципе — они же более сухие, чем привычные нам блины и оладьи. Во-вторых, ...

Блины, панкейки, Рецепты ПП

Тонкие ржаные блины на кефире с дырочками
Блинчики из ржаной муки на кефире (без пшеничной): фото- и видеорецепт

Прочувствовать Масленицу хочется всем — и тем, кто будет держать Великий пост, и тем, кто не будет... И тем, кто следит за фигурой, и тем, кто не считает калории. И тем, у кого нет проблем со здоровьем, и тем, у кого есть какие-то ...

Блины, панкейки, Рецепты ПП

Пицца из лаваша в духовке пошаговый рецепт с фото
Пицца из лаваша 🍕 — легко, просто и безумно вкусно! (207 ккал)

Пицца из лаваша в духовке слоями — простое решение, но при этом невероятно вкусное! Даже удивительно — насколько! Если вы ещё никогда не пробовали, то нужно непременно это исправить. Уверяю вас, вы не пожалеете! СодержаниеПицца ...

Пицца, Рецепты ПП

Тесто для пельменей из цельнозерновой муки – ПП рецепт
Тесто для пельменей из цельнозерновой муки. 7 минут — и готово!

Тесто для пельменей из цельнозерновой муки подойдёт практически всем: тем, кто на ПП (правильном питании), у кого диабет, кто любит ц/з муку, кто любит кулинарные эксперименты. СодержаниеОсобенности приготовления тестаРасчёт ...

Рецепты ПП, Тесто

Лаваш с сыром и зеленью в духовке
Мегавкусно — лаваш с сыром — и без вреда для фигуры!

Замечательная идея для быстрого, сытного, но при этом безвредного для фигуры перекуса — лаваш с сыром и зеленью в духовке! Впрочем, он потянет и на основную трапезу. К тому же, начав его есть, остановиться практически невозможно)) ...

Рецепты ПП, Рулеты, штрудели

Что приготовить из арбуза если он не сладкий
Арбузный соус к мясу и рыбе (можно закрыть на зиму!)

Не знаете что сделать из арбуза, если он не очень сладкий? Или просто хотите поэкспериментировать с этой "фруктоягодой" в праздник — Всемирный день арбуза (3 августа) и не только? Вариантов много, я расскажу про некоторые ...

Заготовки, Кремы, глазури, соусы, Рецепты ПП

Смузи из черешни и банана – рецепт для блендера (как сделать завтрак за 3 минуты)
Завтрак для любимой за 3 минуты — под силу каждому мужчине))

Да-да, если вы найдёте утром целых 3 минуты свободного времени, то порадуете свою любимую вкусной и полезной летней вкусняшкой, которая хороша абсолютно во всех смыслах! Итак, это рецепт смузи из черешни. И сейчас я обо всём ...

Напитки, Рецепты ПП

Смузи из фруктов в блендере – как сделать в домашних условиях, рецепт с бананом
Насыщенный фруктовый смузи за 12 минут! (84 ккал)

Смузи из фруктов в блендере — то, что нужно в жаркую пору! И быстро, и просто, и полезно, и вкусно, и для фигуры безвредно (если в адекватных количествах). Одни сплошные плюсы — как тут не соблазниться? 😉 СодержаниеИнгредиенты: На ...

Напитки, Рецепты ПП

Десерт за 5 минут без выпечки
Холодный десерт с ягодами — вместо мороженого!

СодержаниеНужные ингредиенты: Десерт за 5 минут без выпечки — это реально! Не верите? А зря! Правда, съесть его можно будет не раньше, чем через 4 часа. Но если это время потратить с пользой или же приготовить вкусняшку в ночь, ...

Десерты, Рецепты ПП

Выпечка из рисовой муки рецепт ПП – пряники (печенье из безглютеновой муки)
ПП пряники из рисовой муки — очень вкусные и душистые! (415 ккал)

ПП рецепт выпечки из рисовой муки пригодится вам не только, если вы придерживаетесь правильного питания, но и в том случае, если вам хочется открыть для себя новые вкусы... а также поставить эксперименты на кулинарном поприще ...

Печенье, пряники, вафли, Рецепты ПП


Помоги спасти жизнь
Самое комментируемое